生活中大家应当多注意个人卫生,执行甲型H1N1流感预防措施,如此一来一定能够远离甲型H1N1流感,而生活中的主要预防措施有:
1. 职员患伴发热性急性呼吸道疾病时要及时接受治疗,尽可能不要上班。(鼓励请病假)
※伴发热性急性呼吸道疾病:在7日以内发热超过37.8℃,流鼻涕、鼻塞、咽喉痛、咳嗽中有一项症状的情况
2. 勤洗手,尽量避免用手揉眼睛、鼻子、嘴等。
3. 咳嗽和打喷嚏时用面巾纸或手帕、衣服等捂住嘴和鼻子,然后马上把手洗干净。
4. 去出差或从公共场所回来后必须把手洗干净。
5. 孕妇和慢性患者(肺病、心血管病、糖尿病、肾病、肝病)尽量不要从事接触人多的工作。
6. 工作台、电话机、电脑等常用的机器,物品等要保持清洁。(使用消毒液等消毒洗剂清洗)
7. 尽量避免使用别人的电话机、办公桌、办公用品等。
8. 减少多人聚集的会议;尽量使用电子邮件、电话等办理业务;必须要开会时尽量避免近距离的接触(至少保持1.8M距离);会议室内要保持良好的通风。
9.通过补充营养、运动、戒烟等保持健康的生活。
正确的洗手方法 6步骤:
1. 掌心对掌心搓擦。
2. 两手互握互搓指背。
3. 手指交错掌心对手背搓擦。
4. 拇指在掌中转动搓擦。
5. 手指交错掌心对手背搓擦。
6. 指尖在掌心中搓擦。
咳嗽时注意事项:
1. 咳嗽或打喷嚏时 用面巾纸捂住嘴和鼻子。
2. 没有面巾纸时用衣袖捂住。
3. 有咳嗽症状时尽量戴口罩。
4. 在流水中用香皂清洗20秒以上。
5. 没有香皂时 可使用含酒精的洗手液清洗。
附件:全国各地保健科及保健所所联系电话。